Primeros meses de experiencia en el mundo analógico

Ya que pregunto sobre lo que no se en el post, comento sobre algo de lo que algo sé.
Sólo el 15% del colesterol depende de la dieta. Sobre el colesterol se podría hablar largo y tendido, del cómo y los porqués de las cíclicas bajadas de las tasas, No hace tanto, era 300, años después bajaron a 240, ahora sobre las 200, y seguirán bajando.
Hacer lo posible para evitar las estatinas, tienen buenos efectos secundarios que a medio plazo habrá que tratar....
¿¿Si sólo el 15% depende de la dieta, qué otros factores son los más determinantes?? Esto es para que Ud. lo rumien:D
Tal vez la mejor opción y, por supuesto, la que nunca deberíamos aceptar como la primera, serian las estatinas

A mi me dijeron que el tabaco era un factor importante... no se si me mintieron, pero la cosa es que llevo ya dos años sin fumar y al menos me sirve para subir mejor las escaleras, jajaja.

Aquí otro hipercolesteroloso e hipertrigliceridado (ó como se llame) . En mi caso, las recomendaciones (al margen de la medicación) son claras: comer lo más sano que se pueda (tanto en ingredientes como en cantidades) y hacer algo de ejercicio (andar un rato todos los días viene muy bien, si no un stepper o una bicicleta estática si no hay ocasión de salir de casa). Importante también llevar una vida lo más tranquila posible (si bien esto ya muchas veces no depende de nosotros...).
Saludos y ánimo a los compañeros con estos problemas...

Bueno, yo no tengo colesterol, pero si algo de hipertension.
Lo que tengo es que me como una magdalena y me sale una lorza a los diez minutos con la misma forma; tengo un organismo hiperahorrador y no puedo comer nada que me engordo como un tocino, y gano kilos en tiempo real.... asi que me pego la vida de régimen y si me desmando, un poco hala otra vez, y vuelta al régimen.... y que no se me ocurra dejar de hacer ejercicio... me hago un esguince y mejor que haga ayuno completo....
Me han mirado tiroides, higado el esto y lo otro, hasta el bujeroelculo, con perdon, y nada... según un medico soy para estudiar con detenimiento.
Así que mucho ánimo y mi solidaridad con aquellos que os toque régimen, que es un coñazo y una tristeza de vida.... ánimo y a oir musica alegre....

Este post es premonitorio. Esta tarde voy a que le tomen la tensión por tercera vez; he dado 15/12, 15/12.5 a ver en un rato qué tal. Amenazan con régimen y ejercicio. Con la edad que tengo tendré que resignarme. Iré llenado mientras la cesta de la compra en Amazon para compensar. Cagoen.

javihv escribió:Ojo que si el colesterol lo tienes alto porque tu organismo genera más del necesario ya puedes hacer la dieta más estricta del mundo que no va a bajar fácilmente... en ese caso tu pastillita cada mañana, una dieta razonablemente equilibrada y a tirar millas.
Para los hipertensos lo mejor es controlar el stress, y eso es fácil... si tienes presión en el trabajo lo dejas, si tienes presión en casa te divorcias, si te pone nervioso Rajoy te mudas a otro país... así de sencillo.
Un saludo y cuidad vuestra salud que queda mucha música por escuchar.

De acuerdo contigo, además el colesterol está criminalizado en exceso. También pienso, bueno sé, que la hipertensión la mayoría de veces tiene mucho que ver con la mala ostia que carga uno a veces, lo mejor es solucionar los conflictos y yastá.

Pero hay otras razones de salud para comer mejor. Los chuletones y los pasteles que ya se han mencionado, las grasas en exceso, las proteinas no vegetales en exceso, alcohol, café, azucar, harinas refinadas, todo va cargando el organismo y cada uno revienta por un lao u otro. Cuidarse es esencial, una dieta cuidada y basada en legumbres, cereales y verduras, permite tener el organismo fuerte, limpio y sano, y el día que te apetece te metes un plato de jabugo, o unas vieiras o un solomillo y hasta se agradece. Pero por norma, no.



Saludos.

Exactamente todo lo que has descrito es lo que me han prohibido a mí. Ni más ni menos. Y luego pretenden que me lo tome con humor.

Saludos.

Ramón, ¿no puedes llevar una dieta sana durante la semana y concederte alguna licencia los fines de semana para matar el gusanillo, pregunto?

  Disfrutad, joder!!! Comed, bebed, fumad y endrogaros si os gusta, para qué queréis llegar a viejos? Para vivir tristes y acojonados contando calorías, colesterol y tensiones y suspirando por una cervecita que el médico os ha prohibido? Si encima no cobraréis pensión y no podréis escuchar música porque estaréis medio sordos...

Un viejo con buena salud poniendo con cariño y mimo (aunque lentito, eso sí) uno de sus vinilos favoritos en un plato, es una imagen tierna que no me desagrada para mí en el futuro... La prefiero a otras menos entrañables... por ejemplo que me dé un ictus por culpa del colesterol y que me tengan que poner los discos...

Luisdebaviera escribió:Un viejo con buena salud poniendo con cariño y mimo (aunque lentito, eso sí) uno de sus vinilos favoritos en un plato, es una imagen tierna que no me desagrada para mí en el futuro... La prefiero a otras menos entrañables... por ejemplo que me dé un ictus por culpa del colesterol y que me tengan que poner los discos...

Totalmente de acuerdo, Luis. Además, en esos años es cuando (en mi caso al menos) realmente tendré el tiempo que ahora me falta para disfrutar de la música y de los cacharros. Espero llegar en las mejores condiciones posibles...   
Por cierto, este hilo era sobre giradiscos ó algo de eso ¿no?  

ENRIQUE_RGUEZ escribió:Por cierto, este hilo era sobre giradiscos ó algo de eso ¿no?  

¿Pues no estás viendo que va sobre problemas de tensión y de colesterol? Jajaja.

El compañero Jazz nos va a largar a patadas a los colesterolosos e hipertensos que cual ejército hemos invadido su hilo  

Retomando el post, acabo de ingresar en el mundo vinilófilo gracias al empujón de Valvuleitor.
Lo he hecho con un Michell Sycro, brazo rega 250 y cápsula, ahora no recuerdo. Tengo apenas 20 vinilos, pero ya anticipan mís neuronas que ahorre para vinilos:D    
Como previo uso un Quad 44 puesto al día, que no sé comparativamente en el nivel que está y, si en su momento se hará conveniente otro. Pero el gusanillo parece que ha picado, y luego hay cápsulas, brazos, previos, agujas, discos, etc, vamos una ruina,   

    y lo bonito que queda ? a ver esas fotos...  

Las fotos son maluchas con el móvil, ya que con la cámara no me las carga la pag

Válvulas, vinilo y electrostáticas, la perdición...  

Delicioso, sencillamente. Debe sonar con una musicalidad de los que te llevan a estar horas escuchándolo. Enhorabuena.

Saludos.

Noncondition escribió:Delicioso, sencillamente. Debe sonar con una musicalidad de los que te llevan a estar horas escuchándolo. Enhorabuena.

Saludos.

Grcias.
Ahora a disfrutarlo un tiempo y engordar la colección de vinilos, aunque ya estoy investigando sobre cápsulas, brazos, previos, etc. Qué locura, la variedad que hay. Hay que hacer un master:Innocent: 

Imagino que mucho tiempo, por que sólo probando brazos y cápsulas puede pasar más del que imaginas. A divertirse.

Saludos.

Noncondition escribió:Imagino que mucho tiempo, por que sólo probando brazos y cápsulas puede pasar más del que imaginas. A divertirse.

Saludos.

O pasar de cacharreo y disfrutar de la música. Personalmente lo digital me pide cacharrera, descubrir nuevos formatos y explotarlos al máximo, el mundo analógico no, con sistemas verdaderamente sencillos se disfruta desde el primer día, la excepción sería el previo, pero alcanzado un nivel de calidad aceptable, solo hay que escuchar música. Aunque añado a la variable una máquina limpiavinilos.

Saludos

Desde luego, estoy de acuerdo con lo que dices, pero por qué no proseguir con la búsqueda de la perfección, y más con todas las posibilidades que hay para lograr acercarse a ella. Es difícil no pensar en progresar. En lo que coincido plenamente es en lo de la máquina de limpieza de vinilos.

Saludos.

Maquina limpia vinilos??? Desde la la ignorancia. Es tan recomendable?? me cuesta un poco entenderlo.   

Hablando de máquina limpiavinilos; es normal que después de darle un repaso a un vinilo vuelta y vuelta en una Okki Nokki, siga sonando como a polvillo ? O es que no me he aplicado a fondo ?