Bébete 2 latas de cerveza al día y protegerás tu organismo.

Hola.

La Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen) ha roto una lanza a favor del consumo de cerveza y de sus beneficios a largo plazo; eso sí, cuando su ingesta es moderada.

Tras acceder y estudiar los últimos informes del Centro de Información Cerveza y Salud (CICS) sobre la materia, Semergen presentó ayer en Zaragoza el documento "¿El consumo moderado de cerveza podría incluirse dentro de una alimentación saludable?"... Y la respuesta, tajante, es un "SI".

Beber 2 latas cada día de cerveza los hombres (de 20 a 24 gramos de alcohol), y 1 las mujeres (de 10 a 12 gramos) aporta nutrientes y compuestos bioactivos que pueden ser beneficiosos para la salud, tener un efecto protector cardiovascular, y ser una fuente de antioxidantes que facilitan la protección del organismo.

¿Y por qué la cerveza y no otras bebidas alcohólicas?...

La presidenta de la Federación Europea de Sociedades de Nutrición (FENS) e investigadora del Departamento de Metabolismo, Ascensión Marcos, explica que la cerveza cumple una serie de requisitos que la distinguen de las demás bebidas. Una de las ventajas que tiene sobre el resto es que está elaborada con ingredientes naturales como la cebada, lúpulo y un 90% de agua. Estos ingredientes aportan vitaminas, polifenoles (antioxidantes), fibra, minerales e hidratos de carbono, que la incluyen dentro de la dieta mediterránea.

Así, A. Marcos recordó que los estudios publicados aseguran que un consumo moderado produce efectos positivos sobre la capacidad antioxidante de las células, el colesterol, el sistema de coagulación y la protección frente a enfermedades cardiovasculares.
Además, según otros documentos científicos, el consumo moderado de cerveza podría estar asociado con un incremento de la densidad mineral ósea en los hombres y en las mujeres postmenopáusicas, lo que puede verse favorecido por su contenido en silicio, mineral clave para la formación del hueso.

Estas 2 latas en hombres y 1 en mujeres al día no producen un incremento de peso considerable, siempre que "se acompañe de una dieta saludable y estilo de vida activo; no es culpable, por sí misma, de la obesidad abdominal", apostilló la presidenta de la Federación Europea de Sociedades de Nutrición.

De hecho, la aportación calórica de la cerveza con alcohol es de sólo 45 kilocalorías por cada 100ml.

Un saludo.

Oooleééé. Yo por si acaso es verdad llevo tiempo haciéndolo. Y noto los micronutrientes corriendo por mis venas, que eso sí, son libres de oxígeno.

¿Hay alguien que se crea esta publicidad pagada por los fabricantes de cerveza?

mercator escribió:¿Hay alguien que se crea esta publicidad pagada por los fabricantes de cerveza?

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También hay estudios que hablan maravillas del consumo de azúcar, curiosamente pagados por azucareras. Engañar científicamente a la gente está a la orden del día. Que conste que me tomo mis cervezas por que me gustan pero que no me cuenten que son fenomenales para la salud, prácticamente un medicamento sin efectos secundarios.
Un saludo y cerveza para todos... pero sin embaucos.

Hola a todos:
Llevo unos días por Bélgica debido a temas de trabajo y no me engañéis con eso de las dos latas al día.
No hay día que no baje de 5 cervezas.
Pero es que da igual lo que haga.
Aquí en Bélgica se bebe cerveza y no hay mas que hablar.
Y yo soy de los que casi no bebe.
Porque esto es de locura.
Hoy viernes, por la tarde, hace una hora, habían tomado todas las cervecerías de Kortrij un montón de gente.
Y eso era la locura.
De dos, nada de nada. Seguro que pasan de la docena o de las dos docenas.
Reconozco que algunas están muy buenas, no son caras y hacen que las visitas al Urinario sean habituales.
Pero hay alguna, que mejor ni probarla. Porque se pasan de grados, pero de manera brutal.
En Bélgica la cerveza es la bebida nacional y mucha gente vive de ello.
Entiendo sus planteamientos.
Hacen buena cerveza y se bebe bien.
Por lo tanto la promocionan. Igual que en Alemania, Austria, República Checa, Hungría, etc…..
Curiosamente en esos países casi no se produce vino y por lo tanto no lo promocionan.
En los países mediterráneos, donde se produce mucho vino, se promociona con cierta facilidad, Salvo en España, donde
está prohibido hacer publicidad positiva del vino, e incluso la publicidad NO positiva se encuentra muy restringida.
Y es un producto que en España mueve mucho dinero y mantiene muchos puestos de trabajo.
En una Brasseris de la Grotte Markt ( Plaza Mayor ) de Kortriijk he visto hace un rato, servir vino en jarra, procedente de
Bag in Box ( recipientes de cinco litros de vino de mesa ). Y la gente degustaba ese vino como si fuera maravilloso.
¡¡¡ Que pena !!!!!.

En fin, yo por mi parte te haré caso y seguiré disfrutando de las cervezas belgas. Mas que nada porque aquí el vino es malo
y caro.

Saludos cordiales.

Lord-ka

franjose.berpei escribió:También hay estudios que hablan maravillas del consumo de azúcar...

Lo cual es espeluznante...

Pues si ese estudio es cierto, que tengo mis más que serias dudas, la llevo clara porque no me gusta la cerveza (ni el alcohol en general, vamos). A ver cuando "Font Vella" hace un estudio sobre los enormes beneficios del agua y me quedo más tranquilo.

Un saludo

pecci escribió:Pues si ese estudio es cierto, que tengo mis más que serias dudas, la llevo clara porque no me gusta la cerveza (ni el alcohol en general, vamos). A ver cuando "Font Vella" hace un estudio sobre los enormes beneficios del agua y me quedo más tranquilo.

Un saludo

Jaja, como te entiendo. Somos bichos raros y en las reuniones nos señalan con el dedo.

Manuel

Justo eso, Manuel. En el trabajo solemos salir a comer 5/7 compañeros. Cuando piden  la bebida, siempre dicen:

- Vino para todos menos para "el raro", que quiere agua.

Ya lo repiten como un mantra y ni lo discuten.

Un solidario saludo

juer yo conozco a varios "sanísimos" ...

Lord-ka escribió:Hola a todos:
Llevo unos días por Bélgica debido a temas de trabajo y no me engañéis con eso de las dos latas al día.
No hay día que no baje de 5 cervezas.
Pero es que da igual lo que haga.
Aquí en Bélgica se bebe cerveza y no hay mas que hablar.
Y yo soy de los que casi no bebe.
Porque esto es de locura.
Hoy viernes, por la tarde, hace una hora, habían tomado todas las cervecerías de Kortrij un montón de gente.
Y eso era la locura.
De dos, nada de nada. Seguro que pasan de la docena o de las dos docenas.
Reconozco que algunas están muy buenas, no son caras y hacen que las visitas al Urinario sean habituales.
Pero hay alguna, que mejor ni probarla. Porque se pasan de grados, pero de manera brutal.
En Bélgica la cerveza es la bebida nacional y mucha gente vive de ello.
Entiendo sus planteamientos.
Hacen buena cerveza y se bebe bien.
Por lo tanto la promocionan. Igual que en Alemania, Austria, República Checa, Hungría, etc…..
Curiosamente en esos países casi no se produce vino y por lo tanto no lo promocionan.
En los países mediterráneos, donde se produce mucho vino, se promociona con cierta facilidad, Salvo en España, donde
está prohibido hacer publicidad positiva del vino, e incluso la publicidad NO positiva se encuentra muy restringida.
Y es un producto que en España mueve mucho dinero y mantiene muchos puestos de trabajo.
En una Brasseris de la Grotte Markt ( Plaza Mayor ) de Kortriijk he visto hace un rato, servir vino en jarra, procedente de
Bag in Box ( recipientes de cinco litros de vino de mesa ). Y la gente degustaba ese vino como si fuera maravilloso.
¡¡¡ Que pena !!!!!.

En fin, yo por mi parte te haré caso y seguiré disfrutando de las cervezas belgas. Mas que nada porque aquí el vino es malo
y caro.

Saludos cordiales.

Lord-ka

Bueno, no te quejes, que la cerveza belga es la mejor cerveza del mundo.

Así que a disfrutar, que son cuatro días

Salud,

Charly